JOGGING UM DEN LIPPESEE BEI PADERBORN

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JOGGING ALS ALLHEILMITTEL GEGEN STRESS?
Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist es nur natürlich den Stress des Alltags abzubauen. Am besten mit Sport. Die einfachste und wirkungsvollste Methode auf einer Dienstreise ist das Laufen. Man benötigt nur richtige Laufschuhe und die entsprechende Bekleidung - und unsere Natur in Paderborn und dem Paderborner Land. Das Hotel Heide Residenz liegt am Stadtrand von Paderborn, eingebettet inmitten der wohl wunderschönsten Seenlandschaft Nordrhein Westfalens und OWL. Es gibt wohl kaum einen anderen Sport, der so viele positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat.
 
Durch regelmäßiges Laufen bekommen Sie:
eine stärkere Atemmuskulatur, mehr Lungenbläschen, mehr Blutgefäße, dadurch kann Ihr Blut mehr Sauerstoff aufnehmen, eine verlangsamte Atmung, die Sie ruhiger bleiben lässt, eine bessere Atemqualität und eine verdoppelte Lebensenergie.
 
Läufer haben jüngere Gefäße
Leistungsfähigkeit, sowohl körperliche als auch geistige, hängt davon ab, wie gut Ihr Körper durchblutet ist. Nur wenn Ihre Blutgefäße komplett frei sind, funktioniert auch die Versorgung von Organen und Gehirn mit Sauerstoff optimal. Häufig sind diese Gefäße aber schon bei jungen Menschen verstopft. Der Grund: Nahrungsfett. Es lagert sich Flöckchen für Flöckchen an den Gefäßwänden ab, zieht dann organischen Müll im Körper, Kalk und anderes an. Vermeiden können Sie dies nur, indem Sie dem Fett davonlaufen.
Am besten bei uns!